Нужно ли есть масло сливочное

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс. Каждый день новые и интересные статьи на темы еды и правильного питания. Сливочное масло — это пищевой продукт, который производят на заводах и делают в домашних условиях из молока. Сливочное масло является одной из наиболее концентрированных форм жидкого молока.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Польза или вред от сливочного масла?! Можно ли есть сливочное масло в наши дни?

Так или иначе, все мы употребляем масло: заправляем им салаты, мажем на хлеб, готовим выпечку, жарим на нём, добавляем в каши. А некоторые его виды используются и в косметике. Существует много полезных растительных масел: оливковое и кунжутное снижают уровень холестерина, кокосовое укрепляет иммунную систему и ускоряет метаболизм, льняное богато Омега-3 и повышает выносливость.

Но мы решили обратить внимание на знакомое с детство сливочное масло, которое в диетических кругах заклеймили вредным для фигуры и здоровья. Разбираемся, действительно ли это так, вместе с диетологом, нутрициологом Анной Берсеневой. Один из главных мифов — о калорийности сливочного масла — легко развенчать, просто сравнив его с растительными продуктами.

Кокосовое, оливковое, подсолнечное и другие масла в среднем содержат ккал на граммов, в то время как сливочное — ккал в зависимости от жирности. На самом деле это не так. Анна: Сливочное масло употреблять можно и во многих случаях даже нужно.

Особенно я рекомендую детям, потому что для их развития те витамины, которые содержатся в сливочном масле, особенно витамин К, необходимы. Беременным женщинам, тем, кто планирует зачатие, или если есть такие проблемы, как аменорея длительное отсутствие менструального цикла , также сливочное масло я очень рекомендую.

Как его использовать? Лучше не нагревать, то есть жарить на нём не полезно. Для этого существуют как раз-таки аналоги-заменители: например, кокосовое масло. На нём термообработка проходит без каких-либо негативных последствий. Или, если мы говорим о сливочном, есть такой вариант, как топлёное масло гхи, на котором можно жарить или применять его для другой термической обработки. К тому же насыщенные жиры есть и в некоторых видах растительных масел: например, в кокосовом.

То есть взрослому человеку полезно съедать не более граммов масла в день. Причём некоторые из витаминов А, D и Е лучше усваиваются именно вместе с жирами. Эти вещества замедляют старение, защищают от ультрафиолета, стимулируют рост волос, укрепляют ногти и кости и делают много другой полезной работы. При постоянном употреблении масла волосы станут блестящими и крепкими, а кожа — подтянутой и сияющей.

Холестерин не так страшен, как его малюют. Помимо этого, в сливочном масле содержатся и ненасыщенные жиры, которые поддерживают эластичность и тонус кровеносных сосудов. Он является компонентом клеточных мембран, защищает нервные волокна, задействуется в пищеварении. Помимо этого, в сливочном масле содержатся гликосфинголипиды, которые защищают кишечник от инфекций.

И наконец, витамин А действует заживляюще, снимает воспаления, а значит, помогает при проблемах ЖКТ. Витамин D обладает целым спектром полезных свойств, в числе которых улучшение настроения, памяти, концентрации внимания, состояния ЦНС и сна. Кислота Омега-6 стимулирует работу головного мозга, а триптофан, содержащийся в молочном жире, способствует выработке серотонина. Молочные жиры также участвуют в обновлении клеток мозга, повышают внимание, именно поэтому масло особенно полезно для школьников и тех, кто занят умственным трудом.

Масло — отличный источник энергии, особенно для жителей стран с суровым климатом, как в России. Также оно помогает согреться. В масле содержится лауриновая кислота, которая обладает антигрибковыми и антимикробными свойствами. Если употреблять масло регулярно, вы снизите вероятность заражения подобными инфекциями или ускорите выздоровление от уже имеющихся заболеваний.

Для того чтобы наслаждаться полезными свойствами сливочного масла без вреда для фигуры и здоровья, необходимо не превышать суточную норму. Это простое правило работает по отношению ко всем составляющим нашего рациона. Анна: Сливочное масло в чрезмерных количествах будет вредно для организма. Но это относится к любому продукту: если съесть немерено яблок, цитрусовых или ягод, можно спровоцировать разные негативные последствия. Норма употребления сливочного масла — 10, а в некоторых случаях до 30 граммов в день.

И если её не превышать, ни о каких зашкаливающих показателях холестерина и угрозе атеросклероза не будет идти речь. В противном случае неумеренное употребление жирного продукта может повлечь за собой неприятные и даже опасные последствия.

Если у вас нарушен обмен веществ и вы едите много жирной пищи, в том числе масла, организм вырабатывает большое количество сального секрета, от которого появляются прыщи. Если вы ведёте малоподвижный образ жизни, не занимаетесь спортом, и при этом налегаете на столь тяжёлую пищу — проблемы с весом не за горами.

Сколько бы мы ни говорили, что холестерин в сливочном масле полезен, но речь идёт только об умеренном употреблении. Если у вас и так повышен этот показатель в крови, то от масла стоит отказаться. При обострении заболеваний ЖКТ сливочное масло надо исключить из рациона. Да и у здорового человека чрезмерное употребление этого продукта может вызвать целый спектр неприятных последствий: от тошноты и диареи до обострения существующих заболеваний. Несмотря негативные эффекты от непомерного употребления сливочного масла, наш эксперт не рекомендует заменять натуральный продукт искусственными альтернативами.

И на это есть веская причина. Анна: Отдельно хочется сказать про альтернативы. То есть все заменители на трансжирах, маргарины, заменители молочного жира, какие-то облегчённые варианты с огромным списком ингредиентов и усилителями вкуса из небольшой химической лаборатории — это всё очень нехорошо. Особенно для детей, беременных женщин или тех, кто планирует беременность.

Потому что такие продукты — это настоящий плод химической промышленности. Соответственно, сливочное масло в умеренных, здоровых вариантах употребления без термообработки, граммов в день в зависимости от питания и ситуации намного лучше. И оно действительно будет во благо и на пользу здоровью, в отличие от разных искусственных заменителей.

Польза и вред для фигуры, мнение диетолога. Насколько калорийно сливочное масло? Фото: istockphoto. Что произойдёт с организмом, если вы откажетесь от кофе? Этот напиток мешает вашему похудению и другим важным процессам в организме.

Исследования показали, что картофель может заменить спортивное питание. Эффективность обыкновенного продукта доказали на велогонщиках. Разбираемся, есть ли польза в продукте, который едят чуть ли не в каждом голливудском фильме.

Экспертное мнение: можно ли похудеть с помощью кокосового масла. Чем заменить суперфуды? Варианты дешёвых, но не менее полезных аналогов. Эксперты выяснили, обладают ли эти продукты заявленными уникальными свойствами. Популярные материалы. Простой секрет: вода натощак укрепляет организм. Но пить важно правильно.

Диета миллионерши: Мишель Моне похудела на 50 кг ради свадьбы. Рискованный эксперимент. Что произойдёт с организмом, если три дня не пить воду Тренды.

Стильный камбэк: 7 спортивных вещей, которые пора заказать Тренды. Секретное оружие: как фрукты помогают бороться с ожирением Тренды.

Так или иначе, все мы употребляем масло: заправляем им салаты, мажем на хлеб, готовим выпечку, жарим на нём, добавляем в каши. А некоторые его виды используются и в косметике.

Вредные мифы о сливочном масле

Здравствуйте, дорогие читатели и гости блога! Каши, картофельное пюре, бутерброды и множество других блюд трудно представить без сливочного масла. Оно придает им мягкость и нежный вкус.

Может ли этот продукт негативно влиять на наше здоровье? Давайте разберёмся. Итак, сливочное масло вред или польза? Сливочное масло люди включают в свой рацион несколько тысяч лет. Его рецепт был известен в Индии, Месопотамии, Египте. Примерно за лет до Рождества Христова. Употребляли в пищу. Одновременно использовали как лечебное и косметическое средство. На Руси уже в 9 веке овладели этим рецептом.

Традиционно сбивали масло из сливок, сметаны и цельного молока. Исторические документы свидетельствуют, что уже в году Печенежский монастырь продавал сливочное масло в Амстердам и Антверпен.

А в году на территории Россия работало маслобойных заводов. Лучшее масло производилось в Сибири. Только в году из этого региона вывезли за границу 1 миллион тысячи пудов масла. Чтобы произвести 1 кг масла требуется в среднем 25 литров качественного молока. Процесс современного производства выглядит следующим образом.

Маслобойные заводы принимают молоко. Затем его нагревают, чтобы избавить от бактерий. Отделяют сливки. Помещают их в холодильные камеры. Затем специальным аппаратом взбивают. Для чего? Причина проста. Часто нерентабельный. Производители стараются снизить себестоимость продукции.

Поэтому под красивыми этикетками нередко скрывается дешевые продукты: маргарин и спред. Масло с низким содержанием жирности стоит дешевле. Кажется, зачем переплачивать. Ведь там меньше калорий и холестерина. Однако всё обстоит иначе. Другие с ними не согласны.

Все эти три сорта готовятся по ГОСТу. Вряд ли это прибавит кому-либо здоровья! От такой покупки лучше отказаться. О качестве продукта иногда приходится судить по внешнему виде, вкусу, запаху.

Не всегда производители честно указывают его состав на этикетке. Масло из сливок держит форму. При комнатной температуре становится мягким. Ярко желтое выглядит аппетитно. Принято считать, что такое масло получается из молока от коров, которые паслись на лугу, питались свежей травой. Это не всегда так. Стоит насторожиться, если цвет неоднородный. Возможно, масло уже начало портиться. Об этом же свидетельствует прогорклый вкус. Частицы металла могут попасть в продукт при контакте со ржавым оборудованием.

А неприятные запахи появиться при использовании производителями нефильтрованной воды. Стоит опустить небольшой кусочек продукта в кипяток. Всё станет ясно. Натуральное масло растает. На поверхности воды появится золотистая пленка. Есть и другой способ. Поместите продукт в морозильную камеру на час.

Затем достаньте. Попробуйте отрезать кусочек. С содержащим растительные добавки вы легко справитесь. А настоящее масло начнет крошиться. Например сорбит калия. Вряд жи такой продукт доставит вам гастрономическое удовольствие. Масло легко впитывает посторонние запахи. Чтобы защитить продукт от них, предварительно наденьте на брусок или пачку полиэтиленовый пакет. Только после этого отправляйте в морозильную камеру.

Сливочное масло вред или польза? Чтобы ответить на этот вопрос, подробней рассмотрим состав продукта. Включает в себя сбалансированный комплекс жировых кислот. А они оказывают благоприятное воздействие на организм человека. Жирные кислоты необходимы нашему организму для строительства клеточных мембран, для функционирования нервной системы. Обеспечивают организм фосфолипидами.

А те участвуют в доставке жиров, жирных кислот и холестерина в клетки организма. Особого уважения этот продукт достоин за жирорастворимые витамины А, Д, Е и бета — каротин. Они присутствуют в сливочном масле в хорошо усвояемой для человека форме.

Сливочное масло повышает иммунитет. Помогает организму противостоять инфекциям. Поэтому во время эпидемий его рекомендуется включать в рацион. И даже немного увеличивать дозу потребления. Небольшой кусочек сливочного масла полезно съедать в холодную погоду. Хорошо сохраняют тепло. А калории придают человеку силу и энергию. Нельзя использовать сливочное масло для жарки.

Помимо молочного жира в нём содержатся белковые включения. Они при высоких температурах расщепляются. Из них образуются свободные радикалы. А они опасны для человеческого организм. Могут вызывать перерождение клеток. Якобы оно способствует повышению уровня холестерина в крови. Но его недостаточно. Небольшая часть его должна поступать из пищи. Исследования показали, что дети, которым не хватает холестерина, отстают от своих сверстников в успеваемости.

Без жиров клетки мозга и нервные ткани не обновляются. Тот же холестерин необходим для выделения половых гормонов. При малом содержании в рационе жиров, могут возникнуть проблемы с зачатием. Кроме того, инфаркты и инсульты бывают не только у людей с повышенным холестерином. Этими заболеваниями нередко страдают строгие вегетарианцы. В том числе сливочное масло. Диетологи считают, что этого недостаточно. По их расчетам этот показатель должен равняться 2,5. Для сравнения средний француз съедает за год 8 кг сливочного масла.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Жить здорово! Сливочное масло. (21.11.2017)

Врач рассказал, кому категорически нельзя есть сливочное масло

Заполнить анкету! Некоторые продукты то и дело признают потенциально опасными: сначала под ударом оказались соль и сахар, затем — сало и мясо. Последнее время учёные спорили о пользе и вреде сливочного масла: по данным некоторых исследований, оно приводит к ожирению , инсульту и смерти. Действительно ли этот продукт опасен для здоровья?

Давайте разбираться. Нет, поправиться от него можно также, как и от любого другого продукта — для этого придётся превышать дневную калорийность. Однако сливочное масло действительно содержит много калорий : в г. Такое мнение появилось несколько десятилетий назад: считалось, что насыщенные жиры в сыре, сливочном масле и молоке повышают уровень холестерина и, соответственно, риск инфаркта. Тогда многие медицинские организации призывали ограничить эти продукты, а масло заменить маргарином, фактически исключив важный компонент средиземноморской диеты — полиненасыщенные жиры.

Учёные из Университета де Монтфорт в Лестере провели эксперимент: они нагревали подсолнечное, кукурузное, кунжутное, кокосовое, рапсовое, оливковое, сливочное масло, сало и гусиный жир.

Оказалось, что меньше всего опасных альдегидов выделяется у оливкового, кокосового, рапсового и сливочного масел. Не нужно заменять им сливочное масло — лучше вообще сократить его потребление. Маргарин относят к трансжирам — эти вещества повышают риск возникновения инфарктов и инсультов.

По результатам многочисленных исследований, они увеличивают риск образования холестериновых бляшек и развития рака, провоцируют стенокардию. По последним данным, трансжиры даже могут проникать в плаценту к эмбриону и накапливаются в грудном молоке. По словам экспертов Росконтроля, среди семи российских марок, только два производителя не превышают допустимое количество трансжиров в маргарине. Можно ли мазать сливочное масло на хлеб? Войдите, чтобы оставить комментарий.

Войдите с помощью аккаунта в соц. Восстановление пароля. Вторник, 2 июня, Войти Зарегистрироваться. Восстановить пароль.

Зарегистрируйтесь с помощью аккаунта в соц. Forgot Password Ссылка для восстановления пароля будет отправлена на адрес:.

Официальный сайт программ "Здоровье", "Жить здорово" с Еленой Малышевой. Нужно ли вообще есть сливочное масло? Сливочное масло приводит к ожирению? Сливочное масло увеличивает риск инфаркта и инсульта? Однако за последние несколько лет масса исследований доказала абсурдность этих утверждений: Служба общественного здравоохранения Англии подтверждает, что сокращение насыщенных жиров в рационе не влияет на риск сердечного приступа. Американские учёные наблюдали за полумиллионом участников на протяжении почти 23 лет и пришли к выводу о том, что насыщенные жиры не приводят к развитию коронарной болезни сердца.

Ещё одна группа экспертов из США замеряла показатели уровня холестерина у добровольцев на протяжении двух месяцев: они не обнаружили никаких скачков у тех, кто каждый день ел масло. Метаанализ 12 исследований показал, что люди, употребляющие насыщенные жиры, в среднем весят меньше потребителей обезжиренных продуктов. Исследователи из Кембриджского университета тоже не нашли доказательств тому, что человеку нужно исключить насыщенные жиры. А жарить на сливочном масле не вредно?

А как быть с маргарином? Как выбрать самое полезное сливочное масло? В составе классического сливочного масла не должно быть ничего, кроме сливок. В составе кислосливочного масла разрешается добавка в виде закваски. Проследите, чтобы температура в холодильнике соответствовала указанной на упаковке, и чтобы пачка не имела повреждений. Расскажите друзьям:. Сейчас читают. Прогулки по графику: как москвичи будут жить с 1 июня. Редкая аномалия: в США родился ребёнок с двумя ртами.

Популярные материалы. Реклама Редакция Правовая информация. Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 21 октября г.

Заполнить анкету!

Сливочное масло. Вред или польза?

Правильное питание и здоровый образ жизни становятся для многих людей нормой. И это радует, ведь, по большому счету, наше здоровье только в наших руках и только мы решаем, что употреблять в пищу, а от каких продуктов нужно отказаться навсегда. Но откуда мы берем информацию, какое питание правильное, а что есть нельзя? В наше время погоня за здоровым образом жизни часто доходит до абсурда, причём преследуется и подвергается нападкам совсем не то, что действительно заслуживает порицания.

Например, сливочное масло: о его вреде столько говорили и писали, что многие люди, особенно женщины, стремящиеся сохранить фигуру, стали полностью отказываться от этого полезного и важного продукта питания. Давайте попробуем разобраться, что больше от употребления сливочного масла, пользы или вреда и сколько можно его есть в день.

Есть мнение, и его поддерживают многие авторитетные учёные, что именно сливочное масло является причиной накопления в крови холестерина, ведущего к атеросклерозам и сердечно-сосудистым заболеваниям. Так, один из известных английских врачей требует практически полного запрета на употребление сливочного масла, призывая готовить пищу на оливковом и подсолнечном, а молоко пить только обезжиренное.

Данный специалист считает, что именно от употребления сливочного масла в Великобритании каждый год умирает почти человек, и, если запретить его, и заменить маргаринами, то смертность снизится. Однако британские фермеры просто оскорблены такими заявлениями, и напоминают, что в натуральном молоке и сливочном масле содержится множество необходимых человеку питательных веществ, а теории учёных часто основаны на домыслах, а не на фактах.

Сливочное масло — действительно особенный продукт. Для того, чтобы получился 1 кг сливочного масла, нужно использовать до 25 л натурального коровьего молока. Большинство врачей и диетологов, в отличие от британского профессора, считают сливочное масло не просто полезно, а совершенно необходимо для каждого человека продуктом питания — разумеется, если употреблять его в нормальных количествах. Минимальная суточная норма употребления сливочного масла для здорового человека — 10 г, но можно употреблять до 30 г.

В сливочном масле есть жирные кислоты, белки, углеводы, витамины А, D, Е, РР, витамины группы В, железо, кальций, калий, магний, фосфор, натрий, медь, марганец, цинк. Витамин Е необходим для красоты и здоровья кожи, волос и ногтей, силы наших мышц; витамин А поддерживает в норме зрение, отвечает за здоровье кожи и слизистых оболочек; без витамина D невозможно здоровье костей и зубов. Все эти витамины являются жирорастворимыми, и лучше всего организм их усваивает именно с помощью натуральных жиров.

Однако некоторые диетологи всё же заявляют, что сливочное масло — это холестерин, образующий бляшки на стенках сосудов, и рекомендуют употреблять его заменители. Таких заменителей у нас полно в каждом магазине: лёгкие, облегчённые, мягкие — как только не называют эти продукты, а между тем, это даже не маргарин. Используются для их производства растительные и животные жиры, в том числе жир морских млекопитающих, эмульгаторы, наполнители, усилители вкуса, ароматизаторы — в общем, обычный набор, используемый во всех отраслях пищевой промышленности.

А между тем для детей заменители сливочного масла вредны, а вот молочный жир усваивается легко, и нужен для роста и развития. Рекламные ролики говорят совсем о другом, но если попытаться подумать самостоятельно, то можно вспомнить, что без жирных кислот, которыми богато сливочное масло, невозможен нормальный синтез половых гормонов; жиры — это источник энергии, необходимой нашему организму для повседневной деятельности и работы.

Жирорастворимые витамины содержатся в основном в сливочном масле и других продуктах животного происхождения, а те, которые содержатся в растениях и травах, не могут усваиваться без жира.

Витамина А в сливочном масле столько, сколько нет ни в одном растительном, а он необходим не только для зрения и кожи, но и для деятельности иммунной системы, образования спермы и правильного развития яйцеклеток. Если женщине не хватает жиров в питании, то у неё нарушается менструальный цикл, а зачатие может стать невозможным.

Конечно, сливочное масло может стать причиной повышения холестерина в крови, если есть его по 3 раза в день, и немалыми порциями, добавляя в блюда, выпечку, кремы, готовя бутерброды. Если к тому же в крови уже повышен уровень холестерина, то вполне может начать развиваться атеросклероз.

Но виновато ли в этом само сливочное масло? В сливочном масле много калорий, однако, если употреблять его в разумных количествах, то эти калории дают организму силу и энергию. В зимнее время, а также в северных регионах это масло людям просто необходимо: когда на улице мороз, достаточно съесть утром небольшое количество масла, чтобы защититься от переохлаждения. Чем полезно сливочное масло для здоровья. Без жиров невозможно своевременное обновление клеток — особенно клеток головного мозга и нервной ткани.

Если детям в период роста не хватает жиров, то это может обернуться задержкой умственного развития и снижением интеллектуальных способностей. У школьников в таком случае часто снижается способность к обучению и успеваемость. Людям, страдающим желудочно-кишечными заболеваниями, употребление заменителей масла может принести вред, так как в них содержатся трансжиры, способные повышать уровень инсулина, тормозить обмен веществ, и вообще негативно влиять на здоровье.

Витамин А, содержащийся в сливочном масле, очень полезен при язве желудка и ти перстной кишки, так как он способствует скорейшему заживлению, но таким больным можно есть не более 20 г масла в день. Сейчас давайте поговорим о лечебных свойствах масла. Приведем несколько очень эффективных народных рецепта профилактики и лечения многих простудных заболеваний.

При заболеваниях дыхательных путей и сезонных простудах без сливочного масла вообще трудно обойтись. Рекомендуется в это время увеличивать его употребление, до г в день. Есть рецепты смесей со сливочным маслом, которые помогают укрепить иммунитет, повышают защитные силы организма и убивают вирусы.

Сливочное масло для их приготовления можно брать только свежее. Чтобы масло размягчилось, его надо подержать при комнатной температуре несколько часов, а потом растереть в миске деревянной ложкой. Для приготовления витаминного зелёного масла с лимоном нужно г сливочного масла, 1 лимон и 50 г мелко нарубленной зелени петрушки.

Сок лимона смешать с маслом и зеленью, взбить и посолить по вкусу, если нужно. Чесночное масло готовят таким же способом, только смешивают и взбивают с г сливочного масла 20 г чеснока, истолчённого в ступке или выдавленного через чеснокодавилку. Соль в этом случае можно не добавлять, тем более если взять солёное сливочное масло.

Такие масляные смеси нужно употреблять каждый день в период эпидемий, и они помогут снизить риск вирусных и простудных заболеваний. Ещё один плюс в пользу сливочного масла, о котором не сообщают те, кто призывает отказаться от его употребления — содержание олеиновой кислоты. Конечно, польза сливочного масла определяется совестью производителя. Какой продукт можно считать сливочным маслом? Продукт с меньшей жирностью и большим количеством различных пищевых добавок, заменяющих натуральную основу, не является сливочным маслом — это спред, маргарин или другой эрзац-продукт, и стоить он должен дешевле.

Не покупайте сливочное масло, завёрнутое в пергаментную бумагу — на свету оно теряет многие витамины и окисляется. Берите масло в фольге — в нём сохраняется гораздо больше полезного. Если вы всё же купили масло, на которое попадал свет, не используйте его верхний слой, пожелтевший и тусклый — снимите его и выбросьте.

Как сохранить пользу сливочное масла. Можно недолго хранить масло при комнатной температуре, но так, чтобы не попадал свет. Нельзя использовать стеклянные маслёнки — в них масло лишается всех полезных свойств буквально за сутки; выбирайте керамические, пластмассовые, фарфоровые маслёнки — в общем, материал должен быть непрозрачным.

Сливочное масло имеет свойство впитывать различные запахи, поэтому не держите на кухне резко пахнущие продукты или вещи. Получить пользу можно только от свежего, натурального сливочного масла. Не нужно его пережаривать, а лучше добавлять в блюда после того, как они готовы. С другой стороны, сливочное масло при жарке продуктов даёт гораздо меньше канцерогенов, чем другие масла и жиры. Однако жарить, если уж так хочется, можно только на топлёном сливочном масле.

Такое масло долго хранится — больше года в холодильнике, а при комнатной температуре - почти 9 месяцев. Точка дымления у него намного выше, поэтому на нём можно жарить.

Самый простой способ приготовить топлёное сливочное масло — осторожно нагреть его, чтобы оно стало жидким, и выдержать в таком состоянии около получаса, чтобы вода испарилась, а молочные белки всплыли наверх. Белки надо снять шумовкой, а оставшееся масло процедить. Сливочное масло, если употреблять его в умеренных количествах, поддерживает в рабочем состоянии палочки и колбочки глаз, позволяя замедлить возрастное снижение зрения.

Так что помните: вредно не само сливочное масло, а нарушение равновесия в нашем организме. Ешьте натуральное сливочное масло и будьте здоровы! Женский сайт www.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: 5 способов ПРОВЕРИТЬ сливочное МАСЛО в домашних условиях

Комментариев: 3

  1. mari070773:

    очень интересная статья. спасибо.

  2. ДаШкА:

    По всей и всяческой статистике для тех, кому сегодня 50-55 или около того, старость начнется не раньше 80 лет. Это очень, очень приятно, конечно. Нам просто взяли и подарили аж 25 лет (!) дополнительной активной и насыщенной жизни.

  3. Гномик:

    Татьяна, у меня нервишки не сдали! Ты дуру из себя не строй! Ты тут выступаешь адвокатом, защищая чью-то форму груди, призывая к порядочности, игнорируя комментарии “жертвы”, которая начала изначально оскорблять оппонента, называя его дураком и импотентом причём только за-то, что он выразил СВОЕ, отличное мнение! На это Вам и сказали: шли бы Вы на х@й со своей адвокатской практикой!