Почему после сигарет болит голова

Курение отрицательно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы. Вследствие нарушения мозгового кровообращения после курения зачастую болит голова.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Болит голова после курения сигарет: причины

Многие считают, что выкуренная сигарета помогает снять стресс и расслабиться. Действительно, сделав несколько затяжек можно почувствовать легкую эйфорию. Однако это обманное чувство. На самом деле, пагубная привычка может вызывать серьезные последствия. Рассмотрим в статье, почему после курения болит голова и что делать при этом.

Курение и головная боль тесно взаимосвязаны. Каждый курильщик неоднократно сталкивался с патологической симптоматикой. Ниже описаны основные причины, из-за которых появляется головная боль от курения. Для начала выясним, почему болит голова при курении.

Дело в том, что в состав табачного дыма входит целый набор химических элементов. Самыми вредными из них считаются никотин, токсичные смолы и угарный газ. Ядовитые соединения попадают в легкие, где быстро всасываются кровью и разносятся по всему организму. В результате развиваются следующие патологические процессы, приводящие к тому, что болит голова:. Стоит отметить, что после электронной сигареты болит голова не меньше, чем от обычной.

Это объясняется тем, что, несмотря на заверения производителей в абсолютной безопасности гаджетов, они также содержат вредные смолы. После курения кальяна тоже может заболеть голова.

Это обычно связано с неправильной технологией приготовления кальянной установки или низким качеством табака. Несомненно, исключение вредной привычки из жизни положительно сказывается на здоровье и самочувствии человека.

Однако первое время ощущаются заметные головные боли после отказа от курения. Рассмотрим, что происходит во внутренней среде, если бросить курить:. Примерно через месяц после избавления от табакокурения патологическая симптоматика пройдет, и самочувствие улучшится. Рассмотрим, что можно сделать, чтобы облегчить состояние, когда болит голова после курения.

Существует несколько действенных способов. Несомненно, для того, чтобы навсегда избавиться от болезненных проявлений, лучше всего совсем отказаться от курения. Это не только устранит головную боль, но и благотворно скажется на состоянии здоровья в целом.

Достичь поставленной цели можно с помощью специальных таблеток, жвачек или пластырей. У многих болит голова от электронных сигарет, поэтому от них также лучше отказаться.

Если не получается окончательно отказаться от пагубной привычки, необходимо хотя бы свести к минимуму количество выкуриваемых сигарет. Это большая ошибка. Ведь при курении на голодный желудок напрямую раздражаются слизистые оболочки, что может привести к заболеваниям органов пищеварения.

Например, к язве желудка. Кроме того, ситуация осложняется тем, что в голодном состоянии быстрее всасываются в кровь вредные соединения, содержащиеся в сигаретном дыме. Следовательно, наносится более серьезный ущерб для здоровья. Помимо того, что болит голова от курения натощак, курильщик может почувствовать следующие симптомы:. Поэтому при невозможности отказа от курения, необходимо браться за сигареты только в сытом состоянии.

Известно, что при курении во внутренней среде сокращается количество жизненно необходимого кислорода. Самочувствие человека при этом значительно ухудшается. При переизбытке углекислого газа в крови, может даже наступить потеря сознания. Поэтому, чтобы избежать головной боли, необходимо как можно чаще бывать на свежем воздухе.

Прогулки следует осуществлять ежедневно, даже при неблагоприятных погодных условиях. Помимо этого, поможет обеспечить постоянный приток кислорода, регулярное проветривание жилища и рабочего места. Не удивительно, что состояние курильщика резко ухудшается в душных замкнутых помещениях.

Например, в бане, сауне или ночном клубе. Пристрастие к пагубной привычке делает человека вялым. Низкая двигательная активность приводит к тому, что и без того замедленный кровоток окончательно нарушается.

Поэтому, чтобы не допустить состояния, когда от сигарет болит голова, нужно приучить себя к ежедневным физнагрузкам. Активные движения разгонят кровь по сосудам, ускорят протекание обменных процессов в тканях. Только следует учесть, что занятия не должны быть чересчур выматывающими, иначе болезненная симптоматика, наоборот, усилится. Идеальным вариантом для курильщиков будет йога или дыхательная гимнастика. Рацион курильщика должен включать только полезные и легко усваиваемые продукты.

Например, нежирные сорта мяса, сезонную растительную пищу, свежую молочную продукцию, дары моря. Это связано с тем, что при курении на сердечно-сосудистую систему ложится огромная нагрузка.

Поэтому не стоит отягощать ее вредным воздействием жирной, жареной еды, сладостей. Особенно стоит отказаться от солений и консервов. Кроме того, чтобы избежать повышения вязкости крови, необходимо выпивать не менее двух литров чистой воды в сутки. Поэтому, если после сигарет болит голова, лучше не искать пути облегчения самочувствия, а задуматься над тем, чтобы навсегда бросить курить.

Главная Головная боль Взаимосвязь курения и головной боли Содержание 1 Факторы, из-за которых становится плохо 1. Оценка статьи:.

Головные боли могут быть вызваны различными причинами, среди которых не последнее место занимает пристрастие к курению, - в табаке содержатся различные токсичные вещества, отрицательно влияющие на состояние всего организма человека. Как показали недавние исследования, уже при снижении количества сигарет в половину, у курильщиков в 2 раза реже наблюдаются сильные боли в голове, другие недомогания.

Почему болит голова от курения

Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры. Диарея более 5 лет. Помогите советом. Что то не понятное со здоровьем 1 ставка. Дело вот в чем. Помогайте братцы. Нервоз или проблема с ЖКТ? Проблемы с горлом уже год 1 ставка. Это аппендицит или отравление? Лидеры категории Лена-пена Искусственный Интеллект. Влад Оракул. Болит голова после курения, почему? Ирина Кузнецова Ученик , закрыт 4 года назад Курю очень редко, то-есть, когда очень морально плохо, хочется покурить.

Приходится просить у соседа. И когда покурю, сначала хорошо, а потом болит голова и тошнит. Из-за чего? Ведь не так часто я это делаю, привязанности и тяги к курению, как таковой, нету..

Лучший ответ. Галина Высший разум 4 года назад Ответ здесь очень даже простой. От проклятого курения повышается давление и начинается тахикардия, сосуды суживаются. Я лично никогда в жизни не пробовала курить и не курю, жутко задыхаюсь от табачища и накуренных людей, абсолютно не могу дружить и общаться с курящими людьми, у меня от табачища очень сильно болит голова, тошнит и режет глаза, фуууууу, тошнотворная гадость, я даже не представляю как можно курить и не понимаю, что хорошего может быть в проклятом курении.

Немедленно бросайте курить, тем более Вы женщина. Вот посмотрите, какая гадость в сигарете, жуть, ещё бы не будет болеть голова и тошнить. Нурсултан Маршал Знаток 7 месяцев назад ммммм, Вы - очень глупая женщина. Во-первых, вы "задыхаетесь" от плохих сигарет. Всё, что продаётся на прилавках обычных магазинов - химия и чепуха. Во-вторых, если рядом с вами человек закурит хороший табак, который забивается в самокрутку, то никаких конфузов Вы не почувствуете, будет благоухать хорошим и приятным запахом.

В-третьих, раз ваши друзья курят раковые палочки из магазина, то предложите им перейти на самокрутки. Кисет табака стоит р, но его хватает надолго, дешевле и легче курить табак из специализированных табачных магазинов. Галина Высший разум Сам ты глупый, вали вон отсюда, олень!!! Остальные ответы. Smitt06 Оракул 4 года назад кури чаще - привыкнешь. Людмила Афанасенко Ученик 4 года назад Сосуды ссужаются Rusan Просветленный 4 года назад у тебя давление не в норме курить тебе нельзя совсем.

Chayka Гуру 4 года назад Зачем курить, если тяги нет? Только стресс для организма. Голова болит и тошнит, потому что сосуды забиваются. Николь Просветленный 4 года назад происходит спазм сосудов головного мозга -вот и болит, бросай курить -так и до инсульта недалеко. Сергей Соснов Ученик 45 4 года назад Не старайся выяснить причину, просто бросай курить. Милая Гуру 4 года назад Сосуды разрушаются. А так как куришь не постоянно организм отторгает эту отраву и происходит вот такая реакция, не кури вообще.

Похожие вопросы. Также спрашивают.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: О чем может сигнализировать головная боль

Может ли болеть голова от курения сигарет?

Головные боли могут быть вызваны различными причинами, среди которых не последнее место занимает пристрастие к курению, - в табаке содержатся различные токсичные вещества, отрицательно влияющие на состояние всего организма человека. Как показали недавние исследования, уже при снижении количества сигарет в половину, у курильщиков в 2 раза реже наблюдаются сильные боли в голове, другие недомогания. Табачный дым опасен не только для самого курильщика, но и для окружающих его людей.

Пассивное табакокурение считается не менее вредным, чем активное, поэтому, закуривая сигарету в общественном месте, вы отравляете не только себя, но и окружающих людей. В ходе курения и после него в организме человека происходят процессы, отрицательно сказывающиеся на его самочувствии и способные вызвать острые головные боли, мигрени. Кроме того, табакокурение снижает эффективность практически всех методик лечения головных болей, поэтому после употребления обезболивающих препаратов рекомендуется воздерживаться от очередной сигареты.

Первым и самым верным решением лечения головных болей, появляющихся на фоне курения, является полный отказ от сигарет. Далее важно уделить внимание рациону питания, воздерживаться от употребления любого алкоголя.

Обязательными являются и регулярные занятия спортом, прогулки в парке или в лесу, которые позволят улучшить обмен веществ, восстановить кровоснабжение и питание мозга кислородом. Если вы заметили, что после курения головные боли обостряются, но самостоятельно отказаться от сигарет не в состоянии, обратитесь к врачу.

Наши специалисты подберут оптимальный для вас курс терапии и помогут навсегда избавиться от пагубной зависимости! МЦ АлкоСпас subscribers.

Курение входит в тройку самых пагубных привычек человечества и бороться с ним очень тяжело, а в некоторые случаях и невозможно. Никотин, который содержится в сигаретах вызывает очень стойкое привыкание и бросить курить очень тяжело.

Почему болит голова от сигарет и что делать?

В процессе курения происходит отравление организма. Когда тошнит, не пугайтесь, это пошло отторжение организмом сигаретного яда. Если болит голова, как покурите — это аллергия, последствием которой является данное отклонение. Если после выкуренной сигареты вы почувствовали головокружение — это первый сигнал кислородного голодания. Никотин уменьшает количество кислорода в крови, и начинаются головокружения. Организм не получает достаточное количество свежего воздуха.

Даже если выпить болеутоляющее средство, из-за курения снижается эффективность медицинских препаратов, поэтому тревожный симптом не пройдет. С каждой выкуренной сигаретой происходит привыкание организма к сигаретному яду. Сужаются сосуды, ускоряется ритм сердца, повышается давление. Сначала может болеть голова редко, но со временем это перерастает в гипертонию и мигрень, поэтому следует обратиться к врачу.

Кислород в организме при курении заменяется угарным газом, начинается процесс разрушения кровяных телец, после чего он усугубляет работу всех внутренних органов. Постоянная нагрузка на сердце приводит к экстрасистолии, что вызывает изнашивание организма в два раза быстрее. Постоянно хочется спать, состояние вялости, тревога, усталость, шум в ушах — это все последствия пагубной привычки.

Головные боли после курения свидетельствуют о раковых заболеваниях, особенно, если недуг не прекращается после употребления таблеток и сопровождается тошнотой и рвотными позывами. Угарный газ и никотин влияют на обмен веществ, давление крови, учащается пульс. Никотин — это причина нарушения сердечно-сосудистой системы организма, кровообращения, центр которого находится в продолговатом мозгу. На мышечную ткань. Он приводит к внутриклеточным отекам, увеличению числа рибосом, гипоксии и т.

Происходит привыкание человека к никотину, вследствие чего увеличивается доза. Нарушается самая главная система организма: человек постоянно на взводе. Никотин сильный нейротоксин, поэтому нервы страдают первыми от дыма.

Сигарета — настоящий наркотик, смертельная доза которого 0,35 г никотина. Он попадает в головной мозг через 7 секунд после подкуривания сигары. Амиак, кислоты, смолы, никотин и другие вещества попадают в организм от курения сигарет.

Вдыхаемый яд повреждает слизистую, что выступает причиной высокого слюноотделения. Эта привычка влияет на аппетит, чувство насыщения и голода. Человек готов отказаться от еды, ради чашки кофе с сигаретой.

Табачный дым содержит токсические вещества, при курении которых человек глотает часть яда, что вызывает ряд заболеваний. Опасно совмещать табачный дым, кальян и сильный алкоголь — это первая стадия острого панкреатита. В добавок от кальяна может сильно болеть голова. Табачный дым приводит к дефициту витаминов. Частые заболевания, вызванные курением: рак губ и других органов слизистой и пищеварения.

Уберечь себя от разрушения сосудов, легких дым туда попадает сразу , головного мозга и всего организма можно только после отказа от курения. Наркотические изделия — марихуана, гашиш, трава, обработанная химикатами, и другое вызывают привыкание. После первой затяжки при курении возникает резко выраженная слабость.

Недомогание при отказе от курения вызвано нехваткой в организме никотиновых веществ. Эти ощущения возникают только при заболеваниях сердечно-сосудистой системы или болезни легких. Неправильная работа нервов также вызывает слабость организма.

Постоянная головная боль при курении говорит о том, что нужно обратиться к врачу. Притупляется чувство равновесия, рецепторы, отвечающие за запах, дают сбой.

Сужение сосудов после выкуренной сигареты повышает давление, и после каждой сигареты сильно болит голова. Это свидетельствует о развитии злокачественной опухоли головного мозга. При попадании никотина в легкие он моментально проникает в кровь, откуда попадает в мозг и вызывает угнетение нервной системы:.

При нехватке питательных веществ в организме возникает тошнота. Это может быть аллергия на табак, реакция на запах сигарет, повышение кислотности желудочного сока, что является результатом курения. Если чувствуется, что после сигарет сжимает грудь, присутствует боль при выкуривании очередной сигареты, тошнота, головокружение — только тогда человек задумывается, что делать.

Это чувство наступает, когда никотин поражает мозг. Нарушая работу вестибулярного аппарата, разрушается каждая клетка. При попадании в организм сигаретный дым может стать причиной инсульта, в ушах появляется электронный звон — это признак, что пора принять решение: стоит продолжать курить или нет.

Если скуривать даже по несколько сигарет в день, вероятность получить сердечно-сосудистые заболевания увеличивается в два раза. Соцопросы показывают, что у курильщиков макушка болит в два раза чаще, особенно это касается подростков.

Вся суть заключается в сигаретном дыме: независимо от того, курите вы или просто находитесь рядом с курильщиком, головные боли возникают в систематическом порядке. Сигарета содержит в себе никотин, который стимулирует сосуды, вследствие чего они сужаются, вызывают спазмы, которые и приводят к подобным последствиям. У заядлых курильщиков организм очищается от никотина не менее, чем через год.

На первые сутки улучшается кровь, увеличивается уровень кислорода, проходит отдышка. Приблизительно через месяцев восстанавливаются клетки. Через полгода начинает регенерировать печень.

Спустя год после отказа от сигарет организм восстанавливается. Поэтому надеяться на мгновенное улучшение состояния не стоит. От электронных сигарет также возникает головная боль. И то, что их вред мизерный — это лишь маркетинговый ход для продвижения товара. Помогут различные болеутоляющие таблетки, некоторым людям легче, если прилечь отдохнуть, попить чай на основе ромашки, облепихи, шиповника и крапивы. Еще есть различные примочки к вискам, которые успокаивают, расслабляют и действуют как успокоительное.

Это методы без лекарственных препаратов. Самый популярный метод — физиотерапия неотъемлемая ступень реабилитации организма. Целиком компенсирует утраченные функции организма. Наркотик влияет на ацетилхолиловые рецепторы, изменяет работоспособность и ухудшает рецепторы удовольствия.

Если болит голова после курения — бросайте вредную привычку, ведь процесс уничтожения организма уже начат. Зависимость от сигарет заключается в том, что никотин вызывает чувство удовлетворения. Когда организм не получает очередную дозу, курильщик ощущает подавление.

Так никотин обманывает мозг, и заставляет курить снова. Клетки мозга самые чувствительные, и организм получает первый удар от никотина именно по ним. Пассивный курильщик — это человек, который сам не курит, но вдыхает сигаретный дым.

Он также получает дозу отравления, ощущает те же симптомы что и курильщик. Цефалгия головного мозга — это головная боль. Чтобы не было подобных болезней нужно чаще дышать свежим воздухом и избегать стрессовых ситуаций. Сейчас бросить курить легко: с помощью интернета можно перестать вести пассивный образ жизни курильщика.

Жизнь разделится на до, и после того, как бросил курить. Морально, когда бросаешь курить, присутствует чувство гордости, человек начинает понимать, что от сигарет с ментолом сосудистые спазмы учащаются в 2 раза чаще, чем от обычных сигарет. Самочувствие улучшается, после полного восстановления организма девушки могут смело рожать здоровых детей, как никогда не курящие. Содержание 1 Влияния табака и никотина на организм человека 1.

Визитов: 2 Асимметрия боковых желудочков головного мозга - что это значит. Кислородное голодание головного мозга - что это такое и как лечить? Сосудистый генез головного мозга - причины и лечение. Оставить отзыв. Тесты и викторины:. Определите мигрень у Вас или головная боль. Викторина: проверьте свои знания о мигрени. Тест: что Вы знаете о головных болях.

Может ли от сигарет болеть голова и как избавиться от последствия курения

Может ли курящий бросить самостоятельно курить? Нередко курильщики чувствуют головную боль. Почему болит голова после курения? Причин может быть множество, так как сигареты содержат вещества, вызывающие интоксикацию организма. Курение сигарет может вызвать боль, похожую на мигрень, или голова может болеть слегка, периодами, после приступа долго не вызывая беспокойства. Но головная боль любой интенсивности служит сигналом дисфункции в организме.

Вот почему ее нельзя игнорировать. Курильщик может или должен обратиться к врачу, чтобы обследоваться и установить, какой вред его организму нанесли сигареты. Если болит голова после курения, то можно заподозрить гипоксию и спазм сосудов головы. Почему это происходит, поможет разобраться информация о составе веществ, входящих в табак, и почему они вызывают болевые приступы. Самым известным веществом сигарет является никотин — натуральный алкалоид, обладающий психотропными свойствами, сужает все сосуды, в том числе головы.

Когда никотин всасывается в кровеносную систему, он начинает окисляться. Метаболиты воздействуют на никотиновые ацетилхолиновые рецепторы, которые располагаются в головном мозге. Небольшое его количество возбуждает, но после нескольких сигарет никотин действует как нейротоксин, парализуя работу рецепторов. Подкрепляемый другими веществами, которые содержит сигарета, никотин вызывает рефлекторный спазм сосудов головы.

И если при однократном курении эффект держится минут, то регулярное курение помогает делать рефлекс устойчивым, в результате происходит нарушение состояния и функций сосудов головы. Боль становится привычной, если злоупотреблять привычкой длительное время. Вот почему курильщики редко обращают на нее внимание. При продолжительном курении в поврежденных кровеносных сосудах образуется отложение холестерина, что провоцирует атеросклероз, сопровождающийся болевыми приступами.

Выраженность симптома такова, что голова болит нестерпимо. Происходят онемение половины головы, спутанность сознания, снижение остроты зрения и слуха на пораженной части, появление тошноты и головокружения. Никотиновые вещества влияют на функции надпочечников. После чего в кровь происходит выброс большого количества гормонов, в том числе адреналина, который вызывает спазм сосудов, повышение артериального давления, и, как следствие, у курильщика болит голова.

Вот почему у тех, кто курит, часто диагностируют эндокринные заболевания. После курения болит голова, а также и в результате гипоксии. Вот почему не стоит курить — химические вещества сигарет связываются с эритроцитами, нарушая их состав, происходит угнетение газообмена.

От гипоксии в первую очередь страдает головной мозг, болит голова. После того как человек бросит курить, газообмен нормализуется. Если курить натощак, то головные боли будут от недостатка питательных веществ. Почему после курения организм не реагирует на происходящее? Сигарета вызывает чувство ложного насыщения, вот почему после этого не хочется есть.

Даже после отказа от вредной привычки, может заболеть голова. Причин, почему болит голова, несколько:. Основным симптомом, происходящим в организме, является боль головы, но она проходит через некоторое время, стоит окончательно прекратить курить.

Почему нельзя делать это постепенно? Так процесс восстановления может затянуться. Кроме непосредственного повреждающего воздействия, курение сигарет может вызвать ряд заболеваний, при которых также будет болеть голова. Чтобы головная боль от курения не стала следствием тяжелых заболеваний, необходимо обратиться к врачу, обследоваться и, при необходимости, пройти курс детоксикации и лечения. Делать это можно самостоятельно или под наблюдением специалиста.

Бросать курить можно с помощью медикаментов или делать специальные упражнения, применять различные методы, способные облегчить состояние. После того как стало понятно, почему может от курения болеть голова, стоит рассмотреть варианты лечения. Что делать, если болевые приступы невозможно облегчить лекарствами?

Самый действенный метод — бросить курить сигареты. Организм сам восстановится, если только боль головы не вызвали серьезные патологии. Кроме того, голова перестанет болеть, если устранить причины:. После того как резко бросают курить сигареты, возникает абстинентный синдром, сопровождающийся болью, депрессией.

Если болит голова, нужно делать упражнения для релаксации. При этом происходит расслабление спазмированных сосудов головы, улучшается настроение.

Вот почему навыкам саморелаксации обучают тех, кто бросает курить. Курить — значит сокращать жизнь, снижать ее качество. Организм разрушается, а деструктивные процессы выражаются не только в том, что болит голова. Если курить много, то болит не только голова, но и сердце, происходит нарушение обменных процессов. Курить — значит делать разрушение организма на клеточном уровне. Вот почему курильщики страдают от онкологии. Если вовремя бросить вредную привычку, то организм начинает восстанавливаться.

Происходит это медленно, но уже через недели заметно улучшение состояния. Курение и головная боль — причина и следствие, которые заставляют тех, кто курит, делать шаги к здоровому образу жизни. О вреде курения написаны сотни глав медицинской литературы и тысячи статей в средствах массовой информации. Даже зная подробно всю это информацию, не […].

Капли от курения относят к одному из приемов, который помогает бросить курить сигареты. Их используют при разном стаже курения как вспомогательное средство […]. Курение сигар модно и элегантно, многие ошибочно полагают, что и безопаснее сигарет. В некоторых кругах это иногда считается показателем высокого социального статуса. Проблема курения все больше набирает обороты. Количество методов, применяющихся против вредной привычки, также растет.

Чтобы бросить курить, применяют как медикаментозные, так и […]. Читайте также: Обзор медикаментов для лечения курильщика от кашля: что поможет избавиться от проблемы Кто такой пассивный курильщик и вреднее ли такое курение, чем активное Курение при сахарном диабете: как оно отражается на человеке Существует ли риск набора веса, если бросают курить Мнение россиян о законе против курения. В жизни это главное условье.

Оставьте комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Комментарий Имя Email Сайт. Поиск Поиск ….

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Как курение влияет на мозг человека?

Комментариев: 5

  1. zorgio:

    себя кто-нибудь несёт ответственность в наши дни?

  2. LORIKY52:

    Рекламщики не дремлют! Люди, будьте бдительны. А лучше всего – перловая каша, это, оказывается, ячмень! А за ячмень сейчас ратуют шведские (не британские!!!) учёные, в нём – всё! С завтрашнего дня сажусь на перловку, или перло, как писал сын из армии. Вот они там все были стройными.

  3. vvg:

    Увы но наши многие горе врачи просто любят носить на работе стетофонендоскоп кто на шеи, а кто просто в кармане для вида, чтоб показать что он врач. Но вот к большому сожалению, увы на самом деле пользоваться им они увы не могут. Поскольку мало кто знает что к такому прибору, ещё требуется музыкальный слух, и чувство ритма. А иначе всё получается просто фикция. Да работа с новыми приборами не всегда бывает 100% , поскольку ускоренная и быстрая переподготовка не всегда даёт свои плоды. Ну а отсюда у нас и токая особо не качественная медицина.

  4. milamila25a140:

    Ольга, фигня. испробовали на природе-прилетели, ещё и друзей пригласили, и жрали нас , и не поперхнулись

  5. rmazurova:

    Argus66, по-моему. йогурты появились недавно. насильственная реклама идет давно уже не в советское время. При чем тут советская медицина?