С чем можно есть йогурт

Обзоры 15 классных рецептов с натуральным йогуртом. В новом обзоре делимся подборкой вкусных блюд, для приготовления которых потребует полезный натуральный йогурт. Marina Ivanova. Его регулярное употребление улучшает работу желудочно-кишечного тракта, укрепляет иммунитет и поднимает настроение.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

С чем едят йогурт?

Дорогие наши подписчики и гости, я хочу рассказать вам про йогурт. Сейчас все знают, что это за продукт. Он прочно вошел в нашу жизнь и часто мы уже и не можем без него обойтись. И даже не верится , что всего 20 лет назад в нашей стране мало кто знал об этом удивительном продукте.

Помню, мы с мужем покупали его в самом дорогом отделе продуктового магазина. В этом отделе были представлены импортные продукты. Тогда они завозились к нам более высокого качества, чем сейчас. Мы долго рассматривали красивые баночки с непонятными надписями, а на ценнике, фломастером, печатными буквами, было написано "Иргут". Интернет тогда то же не был так распространен.

Мы жили с моей бабушкой и она, услышав наш разговор о каком-то йоргуте, протянула нам листок из отрывного календаря. Там подробно описывалось что это за продукт и как его готовят.

Боже мой, как же дорого он тогда стоил! Раз в месяц мы покупали себе по баночке этого продукта и наслаждались. Сейчас вспоминаем, смеемся. Сейчас я сама готовлю этот продукт. Сначала все думала: "А стоит -ли заморачиваться? Может экономия и не огромная получается, но все-таки Встал вопрос о покупке йогуртницы. Муж засомневался: "Что будешь возюкаться с этим?

Чудо техники было куплено! Смотреть и выбирать пришлось долго. Оказывается представленные в наших магазинах йогурты, даже на которых написано "Живой. Пришлось полазить по полкам с молочкой с лупой и подробно вчитываться в состав.

Для себя я нашла тот, который меня устраивает. Добавляем баночку йогурта, предварительно достав ее из холодильника и оставив на кухне часа на 2, что бы согреся йогурт. Теперь берем вилку и тщательно размешиваем. Я не заморачиваюсь блендерами, миксерами и пр. Мне нужно, что бы было просто и быстро, а мыть после использования дополнительную технику - не очень-то охота. Тем более размешивается на раз-два. Все, утром йогурт готов. Закрываем крышечками баночки и отправляем в холодильник.

Продукт должен остыть, тогда он загустеет, что называется "созреет" окончательно. Через пару часов можно есть. Иногда делаю жидкий йогурт или как это сейчас называется "смузи". Сначало размалываю ягоды и фрукты в блендере, а потом добавляю иогурт. К сожалению, все в моей семье сладкоежки и от подслащивания сахаром мы отказаться не можем. Йогурт натуральный - такая кислятина! Иногда просто кладу ложечку домашнего варенья в баночку.

Думаю, в любом случае, продукт получается более полезным и чистым, чем промышленного производства. Иногда, когда не лень , добавляю молотые орехи и предварительно замоченные овсяные хлопья. Тогда вообще получается очень сытно и можно заменить ужин, правда только мне, мужчины без мяса никак.

Есть у меня возможность готовить йогурт в духовке. Мороки в раз больше, чем с йогуртницей. А я использую для приготовления йогурта и кефира закваски "Vivo". В инструкции к данному продукту все подробно написано о приготовлении, и в данном случае йогуртница не нужна.

А мне подарили йогуртницу А я все не решу что же все-таки взять в качестве закваски Ведь магазинный он тоже со всякими стабилизаторами А чем еще можно??? В аптеках или в магазинах в отделах здорового питания , продают сухую закваску.

Правда я не пробовала. Я беру Активия для закваски, он без стабилизаторов. Извините, но Livemaster. Включите JavaScript и перезагрузите страницу. Открыть меню. Корзина Создать магазин Персональные рекомендации. Кожаные сумки. Мужская одежда. Одежда для девочек. Одежда для мальчиков. Спортивная одежда. Большие размеры. Будущим мамам. Маски для волос. Маски для лица. Декоративная косметика. Расчески, гребни. Спортивные сумки.

Одежда для танцев. Массажные плитки. Кружки, чашки. Карандаши, ручки. Цветы и флористика. Домашним животным. Для денег. На день рождения. К любому поводу. Подарки к праздникам. Персональные подарки. Кулинарные сувениры. Автомобильные сувениры. На свадьбу. Цветочные композиции. Цветочные букеты. Подарочная упаковка.

Настольные игры. Подарочные наборы. Одежда для кукол. Куклы Тильды. Мишки Тедди. Игрушечные животные. Развивающие игрушки. Вальдорфские игрушки. Кукольные домики. Кукольный театр. Младенцы и reborn.

Игрушечная еда. Народные куклы. Сказочные персонажи.

Категория: Приготовление молочных продуктов Домашний йогурт.

Выплюнь это немедленно: продукты, которые нельзя есть вместе

Категория: Приготовление молочных продуктов Домашний йогурт. Приготовить великолепный йогурт собственными руками - не такая уж и сложная задача. Я бы даже сказал, что сделать это очень просто, но почему-то большинство людей предпочитают тратить деньги на магазинную химию, нежели приготовить столь ценный и полезный продукт собственными руками.

Свеженький домашний йогурт получается очень вкусным, густым, бесконечно полезным и не идeт ни в какое сравнение с магазинным! Выполняю своe обещание и выкладываю рецепт приготовления настоящего живого йогурта!

Ингредиенты: Молоко Йогурт. Я тоже прошла через эту особенность домашнего йогурта, пока не натолкнулась на рецепт густого греческого йогурта, оказывается, всe очень просто. Может, вам будет интересно. Категория: Выпечка Изделия из теста Пироги. Нежнейшая выпечка для семейного чаепития. Ягоды клюквы создают великолепный контраст сладкой крем-основе пирога. Очень рекомендую приготовить эту чудесную выпечку вам, дорогие мои. Категория: Выпечка Изделия из теста Лепешки.

Хочу предложить приготовить очень вкусные лепешки на йогурте. Рецепт простой, тесто делается очень быстро. Лепешки получились вкусными, даже остывшие остаются нежными. Их можно есть просто так, а можно с творогом, джемом, сметаной, вареньем. Можно использовать вместо хлеба для завтраков, т.

Категория: Десерты Торты Бисквитный торт. Это мой первый торт с украшением из крема. Получилось празднично и безусловно вкусно. Торт приготовлен на основе клубничного йогурта от Орсика, которого ушло мл. Сам йогурт приготовить очень просто, без каких либо усилий. Йогурт отлично подошел для приготовления кондитерского изделия.

Категория: Закуски Закуски из сыра. Прежде всего хочу извиниться перед дорогими хозяюшками, которым я обещал поскорее выложить этот рецепт, а сам выкладываю только сейчас, спустя две недели. В общем, "Дехин"- это настоящее чудо, иначе здесь и не скажешь!

Готовится очень просто, из обычного йогурта, но результат поистине потрясающий! Этот чудесный сыр великолепен сам по себе, но его можно добавлять в различные блюда, или просто намазывать на хлеб.

Ну и стоит конечно отметить, что Дехин невероятно полезен, как впрочем и большинство выкладываемых мною блюд, но спасибо за это не мне, а потрясающей индийской кухне и Аюр-Веде! Рад вам представить очередное чудо, которое никого не оставит равнодушным! Ингредиенты: Йогурт Соль. Категория: Десерты Другие десерты. Не секрет, что многие из нас любят полакомиться сладеньким и в то же время боятся лишних каллорий. Этот рецепт может пополнить нашу коллекцию рецептов "Здравствуй, талия!

К тому же, он очень освежит после сытного застолья. Надеюсь, что понравится он и нашим главным сладкоежкам - деткам. Вообщем, угощайтесь: двухслойный торт-десерт из вишневого йогурта и свежих киви - вкусно, полезно, диетически! Категория: Десерты Торты Десерты без выпечки. Тортик настолько вкусный, нежный и воздушный, что тает во рту.

Это мой юбилейный рецепт. Приглашаю Вас на чаепитие с тортиком. Категория: Готовим в мультиварке Блюда из теста в мультиварке Пирог в мультиварке. Пряный манник на йогурте без муки и масла. На сайте, безусловно, полно рецептов манников. Что могу сказать в пользу моего рецепта?

Во-первых, он готовится без муки и масла меня, если честно, очень прельщают такие рецепты. Во-вторых, он имеет приятный и оригинальный вкус благодаря пряным специям и лимонной цедре.

А уж какой аромат будет витать по квартире во время приготовления Ну и в-третьих, он очень прост и быстр в приготовлении, что не может не радовать. Категория: Горячие блюда Блюда из мяса Горячие блюда из свинины.

Хочу предложить вам новый рецепт запеченного мяса. Просмотрела честно все рецепты на сайте, не нашла такого. Я сама этот рецепт узнала недавно, меня он очень заинтересовал. Я люблю запекать мясо и делаю это часто. Но это мясо меня очень удивило своим вкусом и ароматом. За рецепт огромная благодарность Елене Гацембиллер.

Итак угощайтесь! Да, конечно, носа на улицу не показываю. Нет, и не собираюсь. Нет, работаю. Частично, выхожу прогуляться. Изолировались, уехав на дачу. Уже ответов Ответить. Главная Рецепты Другое. Более рецептов. Ингредиенты Ингредиенты: Молоко Йогурт. Aron-Space deleted 30 апреля года Катуша 14 января года Marioka82 19 мая года Ингредиенты Ингредиенты: Йогурт Соль.

Aron-Space deleted 19 мая года ПантерРрочка 5 сентября года Esenija 20 мая года Йогурт — это не только вполне самостоятельное блюдо, которое считается полезным перекусом и отличным вариантом завтрака. Из йогурта можно приготовить сотни разнообразных и полезных блюд. Из йогурта можно готовить первые блюда, например, суп на основе мясного или костного бульона с добавлением йогурта, сметаны, желтка, риса, чечевицы и мяты.

Очень оригинальный рецепт — попробуйте, не прогадаете. Сегодня очень популярны крем-супы. Такой суп вы тоже можете приготовить из йогурта и картофеля, сельдерея, лука, молока, сливок и зелени. Такой суп подают холодным — идеальный вариант для жаркого лета. Наконец, с йогуртом готовится знаменитый испанский суп гаспачо. Вы можете легко сделать такой дома — для этого необязательно покупать тур в Барселону.

Из вторых блюд нельзя не упомянуть рис с йогуртом, а также овощные гарниры, например, тушеные кабачки с йогуртом, рис с йогуртом и т. Еще один достойный вариант — сладкие клецки с йогуртом. С добавлением йогурта пекут бездрожжевой хлеб, булочки и блины, а также делают многочисленные закуски тархана, дзадзыки, баница и другие.

Невероятно популярны салаты с заправками из йогурта. Они заменили собой вредный майонез, сделав салаты более полезными и легкими. Йогурт прекрасно сочетается с овощными смесями, фруктами, сыром.

Йогурт в заправках смешивают с уксусом, зеленью, мятой, авокадо и даже медом. Йогурт — король десерта. В йогуртовом соусе делают банановые, яблочные и творожные десерты, готовят кремы, муссы, щербет, пироги, пирожные и торты последние особенно хороши, когда йогурт сочетается с ягодами.

Выпечка блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель.

Опрос Вы соблюдаете режим самоизоляции? Да, конечно, носа на улицу не показываю Нет, и не собираюсь Нет, работаю Частично, выхожу прогуляться Изолировались, уехав на дачу Уже ответов Ответить. Больше сока! Поиск по сайту. По всему сайту Поваренок В рецептах. На форуме.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Что будет если каждый день есть йогурт?

С чем есть домашний йогурт, чтобы было вкусно

Йогурт - один из самых вкусных продуктов! Можно употреблять сам по себе или использовать с другими продуктами в самых разных блюдах, сочетаниях, в качестве заправки, приправы, соуса и др. Йогурт относится к здоровому и качественному питанию, особенно, - натуральный йогурт - чистый продукт без излишних консервантов, ароматизаторов, которые так щедро добавляют в подобную продукцию, чтобы можно было долго хранить, а потом скушать.

Зачем хранить, если можно купить, чтобы сразу в свежем виде использовать сразу для питания? Йогурт полезен для желудочно-кишечного тракта - уникальный кисло-молочный продукт с нежной консистенцией и полезными свойствами: улучшает работу органов пищеварение, допустим к употреблению в диете.

Сразу начну с того, что ближе и вкуснее: можно добавить к фруктам или ягодам, чтобы приправить им закуски, салаты. С ним можно смешать как овощной салат, салат с морепродуктами, вместо сметаны или майонеза, так сделать фруктовый сладкий салат. Многие соусы - овощные, мясные, супы-пюре готовят с добавлением натурального йогурта вместо сметаны. Есть замороженные десерты с йгуртом, а еще из него делают мороженое.

Также, йогурт едят с фруктовым десертом на шпажках - со свежими овощами или запеченными на гриле:. Также, йогурт едят с блинчиками, оладушками, панкейками, сырниками, свежими французскими тостами и гренками и др. Так как я делаю сама домашний йогурт с применением аптечной закваски для йогурта в йогуртнице, то могу рассказать с чем мы едим йогурт.

Йогурт готовлю из молока 3,2 процента жирности, без добавок, он получается очень густой - "ложка стоит". Поэтому к нему можно добавить то, что хочется по своему желанию. Люблю в йогурт добавить отруби "шариками", получается вкусно, сытно и полезно - очень хорошо на перекус. Еще мне нравится заранее добавить в йогурт курагу, нарезанную мелкими кусочками, например с вечера, а к утру курага "разбухает" и получается очень вкусно. Едим творог с йогуртом, йогурт смешиваем с замороженными ягода с дачи.

Йогурт вместо сметаны добавляю в суп и овощной салат. Очень вкусно есть йогурт вприкуску с печеньем, сушками. Когда я была в Болгарии,то много раз слышала, что йогурт - родом именно из их мест. Не знаю, насколько это правильно, но там его готовят как По-моему, их "йогурт" и славянская простокваша - одно и тоже.

Жила я в сельской местности и там все ели этот самый йогурт кто с чем. С хлебом, с пирогом, с печеньем Мясная начинка, - похоже, из фарша, - с луком.

Или какой-то пресный сыр с чесноком. Не брынза, как у румын в плациндах. Или, - что меня очень удивило в качестве начинки, - ботва от свёклы. И это было довольно вкусно! Кстати, никогда не видела, чтобы йогуртом поливали салаты.

С таким же успехом можно поливать их и скисшим молоком - простоквашей. Йогурт, приготовленный из настоящего молока "порядочных" коров вовсе не такой густой, как мы привыкли видеть. Потому что крахмалом и загустителями "порядочные коровы" тоже не доятся. Вообще чаще всего йогурт едят сам по себе как отдельное десертное блюдо. Но я, например, люблю есть обычное белое молочное мороженое с фруктовым йогуртом.

Очень вкусно йогурт с творогом. Можно ещё и фруктиков покрошить. А ещё мне нравиться есть с йогуртом манную и овсяную кашу, выкладывая йогурт прямо на кашу в тарелку. Люблю есть йогурт со свежей мягкой булочкой, запивая кофе. А ещё очень вкусно покрошить в йогурт множество всяких фруктов и посыпать орешками.

А ещё очень вкусно сделать такую начинку: творог, мелко порезанное яблочко, мелко порезанная клубничка. Завернуть эту начинку или с другими любыми фруктами в тонкие блинчики и полить йогуртом.

Вот вкуснятина! Йогурт можно с чем угодно есть. Например йогурт с печеньем, с фруктами,с творогом, можно овсянку поесть с йогуртом,йогурт с брокколи, йогурт с мюсли, семенами чиа. Всё зависит от вашего вкуса. Может вы например не любитель десертов или коктейль. Суп - пюре брокколи и йогурт - это уже диетическое питание, тем более не всем будет по душе. Насчёт фруктов, фрукты тоже различные! Как известно из фруктов и йогурта делают фруктовый салат.

Ну овсянка с йогуртом, обычно едят дети. Довольно много выбора с чем кушать йогурт, если даже перечислить с различными фруктами. Это зависит от того, сладкий йогурт или нет. Несладким йогуртом можно заправить салат, использовать вместо соуса, так же запекать в йогурте различные блюда. Сладкий же йогурт в некоторых случая и несладкий подойдет можно употреблять с орехами, сухофруктами, хлопьями, ягодами и фруктами.

Не стоит забывать, что йогурт сам по себе уже самостоятельное блюдо. Я всегда покупаю нейтральный йогурт, тот в котором нет никаких добавок и сахара. В такой йогурт можно положить именно то, что мне по вкусу.

Чаще нейтральный йогурт я ем с фруктами или вареньем или фруктами перетертыми с сахаром: малиной или черной смородиной. Еще ем йогурт с хлопьями, те хлопья которые обычно едят с молоком, я люблю есть именно с йогуртом.

Натуральным белым йогуртом без добавок можно заправлять любые салаты вместо майонеза или сметаны, это гораздо полезнее. Также можно использовать и в горячих блюдах, где по рецепту требуется сметана или майонез. Можете поэкспериментировать сами, что лично Вам больше понравится, в тех блюдах и будете использовать этот продукт. Всего доброго! Йогурт едят как самостоятельное блюдо. Не сладкий йогурт можно добавить в салат в качестве заправки, кто любит.

Можно покрошить в йогурт печенье, особенно овсяное, тогда необходимо немножко подождать, или наше Юбилейное, в этом случае ждать не нужно. Но я предпочитаю йогурт, особенно черничный и клубничный, сам по себе. И также вместо сметаны его кладу в борщ, в вареники, им можно заправлять различные салаты, куда обычно добавляют сметану. Мне нравится кушать йогурт с вафелькой,это божественно вкусно.

Еще люблю покласть в йогурт разных фруктов. А Так очень вкусно с шоколадными пряниками. Если вы у нас впервые: О проекте FAQ. С чем едят йогурт? Кстати, можно небольшим детям! Так с чем же можно кушать йогурт? Это, действительно, универсальный продукт, который едят со многими блюдами!

Такая добавка не только полезная и вкусная, а также гипоаллергенная. Но чаще всего - с жареными лепёшками, название которых я забыла. Может, кто-то знает - буду благодарна, если подскажете. Они бездрожжевые, внутри - сочная начинка, разная. Одного я никогда не видела - чтобы йогурт был сладким. Или чтобы его ели с фруктами Местные жители смеялись, когда я удивлялась, почему он не сладкий и без фруктов. Лопух [1K] 2 года назад. Могу добавить в йогурт фрукты варенье и отруби.

Я ем йогурт без всяких вкусовых добавок, чаще всего добавляю его к творогу вместо сметаны. Смотрите также:. С какими продуктами нельзя есть хурму? С чем хурма не сочетается? С какими продуктами нельзя есть арбуз? С чем арбуз не сочетается? С какими продуктами нельзя есть ананас? С чем ананас не сочетается? В связи с чем введены ограничения на количество продаваемых продуктов? С чем едят маскарпоне на родине и в России? Как и с чем едят листья бамбука?

С чем едят клубнику? Что приготовить из артишока? С чем едят артишоки?

Йогурт - один из самых вкусных продуктов!

Что такое йогурт и с чем едят его

Предыдущая статья: Закваска Курунга: как приготовить, где купить. Следующая статья: Эм-Курунга: полезные свойства, приготовление, как принимать. Йогурты, приготовленные в домашних условиях — продукты полезные, но не имеют того фруктово-ягодного вкуса, потому что они натуральные.

Поэтому, приготовив этот кисломолочный продукт, хозяйки начинают задумываться, что положить в йогурт, чтобы получилось вкусно. Все вкусности — фрукты, ягоды, варенье, джемы, орехи, мюсли, хлопья, шоколад, мед, сухофрукты, зелень и другие добавки важно знать, что добавлять в йогурт нужно непосредственно перед употреблением. Поэтому, если вы добавите, например, фрукты в самом начале приготовления, то микроорганизмы переключатся на переработку фруктозы и, вместо ферментации молока, начнут сбраживать фрукты.

Цитрусовые, а также плоды, которые содержат большое количество фруктовой кислоты, с молоком не сочетаются. Если добавить их в него, то молоко свернется еще до начала процесса сквашивания. Если вы все-таки хотите добавить ягоды или фрукты перед сквашиванием, то прокипятите их с сахаром минуты для уничтожения патогенных и условно-патогенных бактерий, которые могут помешать молочнокислому брожению — основной работе полезных микроорганизмов.

Да и вообще, добавлять перед заквашиванием молока не обработанные кипячением фрукты довольно опасно, можно получить тяжелую форму отравления. Однако, не забывайте и о том, что фрукты и ягоды после тепловой обработки теряют большую часть полезных веществ.

Если вы любите курагу, то знайте, что сочетание большого количества этого сухофрукта и живого йогурта вызывает сильный послабляющий эффект. Тыквенные семечки содержат цинк, магний, омега-3 жирные кислоты и белок. Придайте ореховый оттенок своему йогурту с их помощью.

Всего лишь чайная ложка кокосовой стружки в йогурте подарит вам витамины группы В, медь, цинк, магний и железо. Хотите сбросить лишний вес? Добавляйте в йогурт фисташки. Их секретная сила — контроль над аппетитом. Более того, они содержат антиоксиданты и множество противовоспалительных веществ.

Волокна, омега-3 жирные кислоты и антиоксиданты лигнаны — все это вы получите, если добавите чайную ложку семян льна в йогурт. Но для того чтобы все эти полезные вещества высвободились, прежде придется перемолоть семена. Всего щепотка корицы и мускатного ореха — и вкус йогурта заиграет новыми красками. Эти специи оказывают положительное влияние на боль в суставах, низкое кровяное давление, скачки сахара крови, нарушение пищеварения и даже на грибковую инфекцию!

Самостоятельно приготовленный йогурт также можно есть, добавив порошок какао, ваниль, шоколадную стружку, лимонную или апельсиновую цедру, изюм, яблочное пюре и многие другие вкусные вещи. Отделяем желтки и добавляем в высокий стакан для блендера вместе с солью, сахаром и готовой горчицей. Начинаем взбивать, медленно подливая масло.

Когда половина масла вылита, добавляем йогурт, затем оставшееся масло. При медленном взбивании наш соус будет густеть на глазах, и в конце станет заметно, что он уже готов. Натуральный йогурт с кисломолочными бактериями и болгарской палочкой отлично подходит для оздоровительного питания и проведения диеты. У домашнего йогурта очень густая консистенция и нежный десертный вкус, который хорошо сочетается с фруктами, хлопьями, отрубями.

Готовлю йогурт дома как добавку к моей программе похудения после родов. Никаких препаратов еще нельзя применять, так как ребеночек на ГВ, а вот добавить к занятиям употребление йогурта — полезно во всех направлениях. По рекомендациям купила закваску VIVO, и вполне ею довольна. Утром я завтракаю йогуртом без добавок: нравится нежный сливочный вкус. Могу добавить овсянку с бананом.

После тренировки кушаю маленькую баночку йогурта VIVO с мюсли и орешками, это тоже — классика. А вот вечером делаю Смузи на йогурте это в дни без тренировок. Добавки меняю разные: огурчики с сельдереем и зеленью или с зеленым перцем, грушу со шпинатом, тыква с яблоком. Все вкусно и полезно.

Чувствую себя бодрячком, смену режима с маленьким ребенком переношу легко и настроение хорошее. А главное: вижу и чувствую приятные изменения. Имя обязательно. Почта обязательно. Добавить фото только файлы. Интернет-магазин Пробиотики Рецепты Рецепты сыра Рецепты йогурта Рецепты кисломолочных продуктов Рецепты творога Оборудование Советы Кулинария Что готовить с йогуртом Что приготовить из простокваши Что готовить с ряженкой Что приготовить с творогом. Закваски для сыра Закваски для йогурта Закваски кисломолочные Закваски для творога.

С чем есть домашний йогурт, чтобы было вкусно 18 Апрель admin. Советы , Что готовить с йогуртом. Следующая статья: Эм-Курунга: полезные свойства, приготовление, как принимать Купить закваски Углич Купить липазу для сыра Купить жидкий фермент для сыра Купить пепсин говяжий Купить закваску для напитка Бифитайм Купить закваску для йогурта Купить закваску для кефира Купить закваску для творога.

Особенно, этот вопрос актуален, если йогурт готовится для детей. Ведь их нужно кормить не только полезной, но и вкусной пищей. В процессе заквашивания бактерии перерабатывают молочный сахар — лактозу. Если вы этого не хотите, то добавляйте курагу в кисломолочный продукт в разумных количествах. Многие хозяйки желают знать, что добавить в йогурт для вкуса майонеза. Чтобы приготовить йогуртовый майонез, будет нужно: яйцо — 2 шт. Предыдущая статья: Закваска Курунга: как приготовить, где купить Следующая статья: Эм-Курунга: полезные свойства, приготовление, как принимать.

Молоко и молочный продукт — в чем разница? На что влияет кислотность молока и как ее определить. Жирность молока. Как определить жирность молока коровы. Обсуждение: оставлено 3 коммент. Вероника :. Полина :. Поделитесь своим мнением Нажмите, чтобы отменить ответ. Купить формы для сыра. Купить закваску для сыра. Домашний творог на сметане. Сыр из кислого молока и яиц с болгарским перцем и укропом. Чем отличается йогурт от простокваши. Рикотта из сыворотки: возьми из молока все!

Бактерии и секреты домашнего йогурта. Свежие комментарии. Свежие записи. Закваски и ферменты для приготовления сыра, йогурта, кисломолочных напитков, творога в домашних условиях. Закваски для домашнего хлеба и кваса.

Где купить закваски и ферменты, как применять.

15 классных рецептов с натуральным йогуртом

Если ты тщательно подходишь к выбору продуктов питания и ешь только то, что полезно, честь тебе и хвала. Но знаешь ли ты, что порой даже этого может быть недостаточно? Соблюдение правил сочетания пищи — вот что на самом деле важно! Организм — система замысловатая, и чтобы переварить одну группу продуктов, требуется запустить несколько сложных процессов.

По этой причине некоторые комбинации могут нарушить слаженную работу твоего пищеварения, что приведет к сбоям в работе желудка, гастриту и чувству тяжести.

Сегодня мы расскажем тебе про самые вредные сочетания продуктов, которых лучше избегать. Еще бы! А как же салат из огурцов и помидоров? Оказывается, это сочетание совсем не полезно для нашего желудка. Огурцы по своему составу относятся к щелочным продуктам, а помидоры — к кислым. Пока в желудке выделяется кислота, чтобы переварить огурцы, помидоры начинают бродить. Для переваривания мяса и картошки требуются разные виды пищеварительных ферментов. Поэтому такое сочетание не только доставит тебе огромное чувство тяжести, но и приведет к нарушению пищеварения.

Так что рекомендуем тебе отказаться от этого классического блюда или заменить картофель на овощной салат, заправленный оливковым маслом. Чтобы не забивать тебе голову лишней информацией, скажем одно: молоко лучше пить отдельно и избегать любых сочетаний, ведь оно содержит протеин, который плохо переваривается вместе с другими протеинами или мучными продуктами.

В общем, каша на молоке — не лучший выбор, особенно если ты ведешь здоровый образ жизни. Но не отчаивайся! Мы предлагаем тебе вкусную альтернативу - кефир, йогурт или простоквашу. Если мюсли, заправленные йогуртом, — это вкусно и полезно, то фрукты, перемешанные с йогуртом, — это сочетание вкусное, но довольно вредное. Дело в том, что в йогуртах содержится множество бактерий, которые вступают в реакцию с сахаром из фруктов, что приводит к образованию токсинов.

Так что лучше выбирай простые йогурты без добавок, а чтобы было не так грустно, подмешай к ним немного изюма или меда. А еще тяжесть в животе, изжога, вздутие… Советуем тебе вообще забыть про фастфуд или хотя бы не запивать его газировкой. Если уж грешить, то лучше запить бургер зеленым чаем или обычной водой. Cosmo Online редакция Cosmo. Подготовила Валерия Зубова.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: 9 Продуктов, Которые Можно Спокойно Есть по Ночам

Комментариев: 3

  1. nadint74:

    57asd17, – Так у неё кроме импотентов никого и не было .

  2. elena-tinskaya:

    Я знал людей, у которых были идеальные зубы, без единой пломбы, ровные и белые, и при этом за зубами не было никакого ухода. Их никогда не чистили, иногда могли поковыряться зубочисткой или спичкой, заостренной между зубами, когда застревало что-нибудь и все. И знал людей, которые чистили зубы по пять минут утром и вечером, и тем не менее, постоянно нуждались в услугах стоматологов.

  3. ryabinina56:

    .